¼Õ¸ñ, ¹ß¸ñ ÀÎ´ë ¼Õ»ó

home - °üÀýŬ¸®´Ð - ¼Õ¸ñ, ¹ß¸ñ ÀÎ´ë ¼Õ»ó

¼Õ¸ñ, ¹ß¸ñ ÀÎ´ë ¼Õ»ó Wrist and ankle ligament injury

¼Õ¸ñ, ¹ß¸ñ ÀÎ´ë ¼Õ»ó¶õ?

¼Õ¸ñ, ¹ß¸ñ °üÀýÀÇ Àδ밡 ºÎºÐÀû ȤÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¼Õ»óµÇ´Â °ÍÀ̸ç Àδ밡 ¼Õ»óµÇ¸é ÅëÁõÀÌ »ý±â°í ºÎ¾î ¿À¸¦¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½ÉÇÑ °æ¿ì ¸ÛÀÌ µé±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ´ë°³ ¼Õ»óÁ¤µµ¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸ 10~14ÀÏÀÌ Áö³ª¸é Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀ̳ª ¿ÏÀüȸº¹±îÁö 1~2°³¿ùÀÌ °É¸®±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. º»¿ø¿¡¼­´Â ¹æ»ç¼± °Ë»ç ¹× ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ÅëÇÑ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
J. ¼Õ¸ñ, ¹ß¸ñ ÀÎ´ë ¼Õ»óÀÇ ¿øÀÎ
  • 01 Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿Ü»óÀÌ Àü´ÞµÈ °æ¿ì

  • 02 °üÀýÀÌ »ß±ßÇÑ °æ¿ì

  • 03 °úµµÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿À¸·Î ÇǷΰ¡ ´©ÀûµÈ °æ¿ì

J. ¼Õ¸ñ, ¹ß¸ñ ÀÎ´ë ¼Õ»óÀÇ Áõ»ó
  • ¸®½ºÆ®´Ù¾çÇÑ ¾ç»óÀÇ ÅëÁõÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÀÚÁÖ ¹ß»ý.
  • ¸®½ºÆ®°©Àڱ⠿òÁ÷À̰ųª °ÉÀ» ¼ö ¾øÀ» Á¤µµÀÇ ÅëÁõ ¹ß»ý.
  • ¸®½ºÆ®¼Õ¸ñ ¶Ç´Â ¹ß¸ñÀÌ º×°í ´©¸£¸é ÅëÁõ ¹ß»ý.
  • ¸®½ºÆ®ÅëÁõ ºÎÀ§°¡ ¾²¸®°í ½ÃÅ«°Å¸®´Â ´À³¦ÀÌ ¹ß»ý.
J. ¼Õ¸ñ, ¹ß¸ñ ÀÎ´ë ¼Õ»óÀÇ Ä¡·á
Ä¡·á

º¸Á¸Àû Ä¡·á 1. ³ÃÂòÁú, °Å»ó, ¾ÈÁ¤, º¸Á¶±â °íÁ¤Ä¡·á
2. ¾à¹°Ä¡·á ¹× ¹°¸®Ä¡·á
3. ü¿ÜÃæ°ÝÆÄ Ä¡·á
4. ÇÁ·Ñ·ÎÁÖ»ç(Àδ밭ȭÁÖ»ç) Ä¡·á
5. ÀçÈ°¿îµ¿(µµ¼ö) Ä¡·á

¼ö¼úÀû Ä¡·á 1. °üÀý³»½Ã°æ ¹× ÀδëºÀÇÕ¼ú

ȯÀںеéÀÇ Ã´Ãß¡¤°üÀý °Ç°­ ÁöÅ´ÀÌ! ÂüÆíÇÑÁ¤Çü¿Ü°ú